El uso abusivo de smartphones, tabletas y consolas está provocando un incremento de las disfunciones visuales

El uso abusivo de smartphones, tabletas y consolas está provocando un incremento de las disfunciones visuales

LOGO OPTOMDurante el congreso OPTOM Meeting Barcelona, que se ha celebrado estos días en el Hotel Barceló Sants de la Ciudad Condal y que ha congregado a más de 750 especialistas. El sábado 13 de mayo se desarrolló una mesa redonda sobre la influencia del abuso de dispositivos tecnológicos como smartphones, tabletas o consolas en la visión del usuario.

Los avances tecnológicos y su impacto sobre el sistema visual constituyen una parte fundamental de OPTOM Meeting Barcelona, tanto en la manera que su uso afecta a la visión, como en la forma en que su utilización puede contribuir al tratamiento de los signos y síntomas que de ello se derivan.Smartphone

Cada vez son más los pacientes que acuden a los establecimientos sanitarios de óptica con claros síntomas de fatiga visual como visión doble, sequedad ocular, picores, aumento del parpadeo, dificultad de enfocar, nauseas, vértigos, dolor de cabeza e incluso ansiedad, debidos al uso abusivo de dispositivos electrónicos como teléfonos móviles (smartphones), tabletas, ordenadores o consolas y que están provocando un aumento significativo en la prevalencia de importantes alteraciones visuales que afectan a la visión binocular de niños y adultos.

Según un reciente informe del Instituto Nacional de Salud y Seguridad Laboral de los Estados Unidos, el 90% de las personas que pasan más de tres horas al día utilizando estos dispositivos desarrollarán el síndrome de fatiga visual. Un daño que es aún mayor entre los más jóvenes, hasta el punto de que en 2020 más del 30 % de niños y adolescentes serán miopes debido al abuso de estas tecnologías.

En repetidas ocasiones los ópticos- optometristas han advertido de que el abuso del móvil, la tablet o la consola, además del visionado de películas 3D puede generar problemas como dolor de cabeza o mareos y perjudicar la visión de los niños, especialmente antes de los seis años, ya que su sistema visual todavía se está desarrollando.

Por otro lado, las pruebas obtenidas a partir de experimentos con animales y cultivos de células han mostrado que las longitudes de onda en el componente “azul” del espectro electromagnético (400-490 nm), la famosa luz azul que emiten dispositivos móviles como smartphones y tablets, pueden provocar daños retinianos. Los expertos alertan de que una exposición acumulativa a la luz azul puede contribuir también al desarrollo de la degeneración macular asociada a la edad (DMAE). “La exposición de los ojos a la luz azul-violeta ha aumentado de forma increíble en los últimos años debido al incremento de dispositivos tecnológicos móviles y la multiplicación de luces LED en los últimos años. Según diferentes estudios, un usuario habitual de Smartphones mira su teléfono móvil unas 150 veces al día. A esto hay que añadirle las miradas a la pantalla del ordenador, a la televisión, a la tableta… Además, estos dispositivos se usan en distancias cortas, muy cerca de los ojos, lo que aumenta el grado de exposición”, advierte John G. Lawrenson, ponente del congreso y miembro del Colegio de Optometristas y catedrático de Ciencias Clínicas Visuales de la City University de Londres (Reino Unido).

Para los expertos, los dispositivos tecnológicos, en sí mismos, no dañan la visión ni la salud ocular. No obstante, su uso supone una tensión importante para el sistema visual, que no tiene más opción que adaptarse. “Limitar el uso de las tabletas y los dispositivos electrónicos antes de los tres años es fundamental y, además, es necesario adaptar nuestras aulas a la demanda visual en evolución mediante el uso de pizarras inteligentes u ordenadores. También un incremento de la iluminación exterior podría ser útil”, destaca Peter Alan Howarth, conferenciante del congreso y catedrático de Optometría de la Universidad de Montreal (Canadá).

En Optom Meeting Barcelona 2017 se debatió sobre la prevención y mejor uso de estos avances tecnológicos a través del análisis de casos clínicos reales analizados por ópticos optometristas y se propondrán las técnicas idóneas para detectar las disfunciones visuales que pueden empeorar la calidad de la visión por el uso abusivo de estos dispositivos tecnológicos.

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